Με επιτυχία ολοκληρώθηκε την Τρίτη 31 Μαρτίου 2026, η Δράση Ενεργού Πολίτη για την Γ΄ Λυκείου, με τίτλο «Περπατώ, Αναπνέω, Ευημερώ». Στην εκπαιδευτική παρέμβαση, η οποία υπηρετεί τον 3ο Στόχο Βιώσιμης Ανάπτυξης (Καλή Υγεία & Ευημερία), έδωσε το «παρών» σχεδόν το σύνολο των μαθητών/τριών της τάξης. Το πρόγραμμα αναπτύχθηκε σε δύο διαφορετικά φυσικά περιβάλλοντα: στο αστικό πράσινο του Λόφου Φιλοπάππου και σε ορεινό μονοπάτι της Πάρνηθας.
Κατά την προετοιμασία της δράσης, δόθηκε έμφαση στην κατανόηση της αξίας του δημόσιου χώρου και της αυτοφροντίδας. Κατά τη διεξαγωγή στο πεδίο, τα παιδιά κατέγραψαν τον καρδιακό τους ρυθμό και τον αριθμό των βημάτων που διήνυσαν, βιώνοντας την πεζοπορία ως μία ωφέλιμη και προσιτή φυσική δραστηριότητα για την προαγωγή της υγείας.
Στο στάδιο της αξιολόγησης, αντιπροσωπευτικός αριθμός των συμμετεχόντων κατέθεσε την εμπειρία του, μέσω ψηφιακού ερωτηματολογίου. Τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά ενθαρρυντικά για την ψυχική και σωματική τους ευεξία. Καταγράφηκε ισχυρή αυτοπεποίθηση όσον αφορά τη σωματική τους ικανότητα, ενώ η κοινή πορεία ενίσχυσε εντυπωσιακά την ομαδικότητα και την επικοινωνία σε μια απαιτητική σχολική χρονιά.
Είναι αξιοσημείωτο ότι η συμμετοχή τους χαρακτηρίστηκε από γνήσιο ενδιαφέρον και θετική διάθεση, αποδεικνύοντας ότι αγκάλιασαν τη δράση ουσιαστικά και όχι ως μια απλή υποχρέωση.
Λέξεις όπως «αναζωογόνηση», «γαλήνη», «ευεξία», «ηρεμία» και «χαρά» κυριάρχησαν στις καταγραραφές τους. Η συντριπτική πλειοψηφία δήλωσε σαφή πρόθεση να διατηρήσει το περπάτημα και τη δια βίου άσκηση ως βασικό στοιχείο της καθημερινότητάς τους μετά την αποφοίτηση.
Μέσα από το «Περπατώ, Αναπνέω, Ευημερώ», αποδείχθηκε έμπρακτα ότι η επαφή με το φυσικό περιβάλλον και η ατομική υπευθυνότητα απέναντι στην υγεία είναι θεμέλιοι λίθοι για τη διαμόρφωση ενός πραγματικά Ενεργού Πολίτη!
